羊肉不仅能涮火锅,还能……
羊肉依肥瘦与部位不同,其营养成分含量会有差别。羊肉的美味因部位不同而各异,先说其颈肉,又称脖颈、脖子肉、蝴蝶肉,肉质较老,夹有细筋,可用于红烧、煮、酱、炖以及制馅等。再说羊脖子下垂的两个肉球,因形似葫芦而得名葫芦头,可供烧、烩。而在颈之后、肋部前上端者称上脑,肉质嫩,羊颈肉价格,用途广,通常可用来爆、蒸、炒、熘、涮,也可切片、丁或绞馅。此外,前胸肉和前腱子上部,称前腿,质地老嫩不均,肥瘦兼有。一般肉脆部分,宜用于烧、扒,肉质含多筋者,只宜用于烧、炖、酱、煮,如红烧羊肉。
位于羊前腿中部一块大骨之后的肉,色淡红,肌纤维长短不一,有筋,去筋后肉嫩,含水多,宜于爆、炒、炖或烧。胸脯,又称胸口,位于羊的前胸部,紧接颈肉,连肋骨,肥多瘦少,宜作烧,熘。羊前膝下部,肉中夹筋,质老而韧,肌纤维佷短,是前腱子,宜用来卤、酱、烧、炖。而位于脊背处,前后腿中间,脊骨两外侧,扁圆而长,外包筋膜,质地细嫩,可见纤维斜长叫外脊,用途较广,通常用于炒、爆、煎、炸、涮等。再者,羊脊骨两侧,外脊下方,状如竹笋,纤维较长,纯瘦肉,是羊肉中较细嫩部分,外包少许筋膜称里脊,用途与外脊肉相比较有过而无不及。还有肋条,又称肋扇,肋骨肉等。位于羊前后腿中间,外脊的下方,此肉肥瘦兼有,质较嫩,宜扒、焖、炒、爆、烤、涮等,羊肋骨带肉的部位叫羊排。在羊的腹部肋骨肉与后腿肉的中间,肥瘦兼有;呈板状,肉纹横竖不一,内夹筋膜叫腰窝,其质地较老,宜卤、酱、焖、炖等。
冬吃羊肉赛人参!吃货们必须收藏
一到冬天,火锅和羊肉便成了许多人的较爱。俗话说:“一冬羊肉,赛过几斤人参”,可见冬天吃羊肉是非常好的。羊肉有补虚、温中暖下、开胃健身之功效。但是,问题来了,你真的会吃羊肉吗?
煮羊肉火锅的窍门
1、羊肉选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉,肥嫩好吃,膻味小。
2、各种配料可以自己搭配,香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味,请酌情添加。
3、爆炒羊肉的时候,无锡羊颈肉,趁热喷入料酒,酒精受热挥发的同时,可以带走部分羊肉特有的膻味,老抽只有在食物受热的时候,才能为食物挂上好看的颜色,生抽、蚝油主要是调味。
4、炖煮肉类,一次性加入足够的水,不要中途添加水(实在不行,加开水),否则味道会大打折扣。
5、调味的盐最后放,以免肉质紧缩,不宜炖烂,香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味,羊颈肉哪家便宜,请注意用量,以免太咸。
羊肉的选购窍门
优质羊肉的肉质色泽淡红、肌肉发散、肌纤维较细短,肉不黏手,质地坚实;脂肪呈白色或微黄色,质地硬而脆。如果羊肉色暗淡,脂肪缺乏光泽,用手压后凹陷复原慢,且不能完全恢复到原状,则表明羊肉已经不新鲜,不宜选购。
羊肉去腥小窍门
1.剔除漂洗去膻法
羊肉的异味,主要来自于其脂肪组织,如羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺等脂肪中的挥发性脂肪酸。那么,我们在初加工羊肉时,可以先将其肥瘦肉分割开,并剔去肌肉间隙那些带脂肪的筋膜,斩成块后,再用清水漂洗30分钟。漂洗可使羊肉肌间蛋白中的氨类物质溶解到水里,这样便可以有效地减轻膻味。
2.白萝卜去膻法
白萝卜性寒凉,能清火,而羊肉比较温热,因此,两者搭配会在寒热方面比较平衡。而更重要的是,两者搭配既能减少白萝卜的辣味,也能减少羊肉的膻味。此外,这样的搭配不但营养互补,还能减轻羊肉的油腻感。
3.米醋去膻法
将羊肉切成块状后放入锅内,加适量的清水(没过羊肉),然后倒入少许的米醋,用大火煮滚后就可以捞出羊肉,重新更换一锅清水,羊颈肉哪家好,然后继续煮羊肉,添加其他的调味料,就可以完全去除羊肉的膻味了。
4.大葱去膻法
无论是洋葱还是大葱,都是羊肉的好拍档,两者加在一起,就是大名鼎鼎的“葱爆羊肉”。葱对羊肉有点“一物降一物”的效力,羊肉的膻味对它来说是分分钟就能解决的小问题,大火一爆炒,把葱充份炒软,只留下一盘鲜香。